|
İki kg alınca ben yola devam
|
1493 kcal
|
Líp: 67,48g | Prot: 67,42g | Carbs : 163,25g.
Pequeno Almoço: Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Pırasa, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Jantar: Etli Bamya, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ciğer, Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Helva, Kuru İncir, Ceviz. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hulya_asl
|