|
5 дней на кето+ иг ))) очень нравится состояние
|
72 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Líp: 93,45g | Prot: 58,66g | Carbs : 20,92g.
Almoço: Котлеты из Говядины, Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Краснокочанная Капуста, Сыр Чеддер, Сыр Моцарелла. Jantar: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Шпинат, Котлета Куриная. mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
 Comentários
А я решила завязать с кето, устала от него. болит желудок и тошнит от овощей))
12 dez 20 por membro: ЭльвираСергеева
|
Я уже 6 недель на кето, полёт нормальный ✈️ стало гораздо больше энергии и минус почти 5 кг🙀
12 dez 20 por membro: Tarina Gruntovskaya
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Костромина 79
|