Я всегда хотела иметь стройное красивое тело. И для меня это означало низкие калории, строгий контроль питания, тренировок, запрет на любымые продукты, вечное чувство недовольства от голода и даже небольших привесов. И однажды я решила это прекратить.
|
1738 kcal
|
Líp: 76,50g | Prot: 99,66g | Carbs : 182,30g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Родные Просторы Сочник с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная. Jantar: Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Myprotein BCAA, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masha19981
|