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1548 kcal
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Líp: 61,35g | Prot: 104,60g | Carbs : 143,18g.
Pequeno Almoço: Adoçantes, Café Expresso, Pingo Doce Merenda Mista, Ovo Cozido. Almoço: Mimosa Nata Culinária , Brócolis, Caçarola Fusili de Quinoa e Lentilhas , Peito de Frango, Ovo Cozido. Jantar: Salmão no Forno ou Grelhado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Continente Couve Portuguesa. Snacks/Outros: Asa de Frango, Tangerinas, Limão. mais...
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Histórico de Peso de Nah.saiki
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