|
За 9 дней -1,6 кг😌
Думала не съем 2000 калорий, но уже вошла во вкус😁
На ГВ! Молока меньше не стало, даже наоборот, как мне кажется. А ещё у сына прошла сыпь и красные пятна на щёчках👍
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Líp: 49,94g | Prot: 59,11g | Carbs : 269,16g.
Pequeno Almoço: Булгур с грибами, Вареное Яйцо, Чай, Сахар. Almoço: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Сыр Гауда, Яготинское Молоко 2,6%, Картофельное пюре, Овощное рагу 2. Jantar: Сахар, Чай, Птитим на молоке. Snacks/Outros: Сахар, Чай, Груша, Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
13 dez 20 por membro: bamblond
|
подскажите,что значит в етой програме РСК?
13 dez 20 por membro: М Chepur Marina
|
M Chepur Marina, рекомендованое суточное количество, т.е. сколько калорий нужно есть в день.
14 dez 20 por membro: horned-serpent
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yanadp
|