Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 26,32g | Prot: 130,53g | Carbs : 112,81g.
Almoço: Saori Saus Tiram, Tropicana Slim Kecap Manis, Bawang Bombay Dimasak , Shirataki Mie Kering, Bakso Daging Sapi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Dimsum. Snacks/Outros: Biokul Yogurt Plain, Mangga. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gembooooo
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