Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
2677 kcal
|
Líp: 87,01g | Prot: 72,28g | Carbs : 419,07g.
Pequeno Almoço: Pan Blanco, Huevo Frito. Almoço: Menestra, Chuleta de Cerdo, Yuca Cocida (Yuca Blanca). Jantar: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Mangos. mais...
|
|
1244 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreacarrasco2
|