|
fena sayılmaz
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1121 kcal
|
Líp: 54,93g | Prot: 47,11g | Carbs : 115,30g.
Pequeno Almoço: Salatalık, Domatesler, Roka Marulu, Pınar Hindi Göğüs Füme, Haşlanmış Yumurta, Ekici İzmir Tulum Peyniri, Tarabya Antep Peyniri. Jantar: Beyaz Ekmek, Lahana Salatası, Yoğurt, Tavuk Çorbası, Türlü. Snacks/Outros: Kestane, Danone Activia Çilekli . mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NurcaN3407
|