Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 93,09g | Prot: 134,45g | Carbs : 6,61g.
Almoço: Ovo Cozido, Gema de Ovo, Caldo de Ossos, Seara Linguiça Toscana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Manteiga (com Sal), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo, Caldo de Ossos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rodriguesalvesmichele
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