Happy ☺️

286 kcal Líp: 10,33g | Prot: 12,89g | Carbs : 33,77g.   Pequeno Almoço: Fried Egg, Sari Roti Roti Gandum, Green Leaf Lettuce. mais...

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Comentários  
dietnya gimana sis ?  
13 dez 20 por membro: stonepunya
tingginya brp kak 
13 dez 20 por membro: Nadiaptry
berapa lama kak? 
13 dez 20 por membro: amelia setiani
tb berapa ka? 
13 dez 20 por membro: nafikariza
. 
13 dez 20 por membro: Oktavia putri10
tb brp ka 
13 dez 20 por membro: icanisakh
Wo nya apa 
13 dez 20 por membro: fia widhi
Temen2 semua: Dietku defisit kalori pasti. Pilih makan yang mengandung protein tinggi (tp masih digoreng 😂). Olahraganya jalan kaki, kadang sepedahan, kadang dance cardio gitu. Aku olahraganya seminggu bisa 5-6 kali. Tb ku 156.  
13 dez 20 por membro: yuniwahyu02
Teman2: aku diet nya 4 bulan ini loss 10kg. Lebih lama, karena beberapa kali ngalamin stuck 😭 
13 dez 20 por membro: yuniwahyu02
bb before afternya mirip aku  
14 dez 20 por membro: ann390
selamatttttt🤩🤩 
14 dez 20 por membro: Toki0o
ann390: lee know itu kah kamu? 
14 dez 20 por membro: yuniwahyu02
Toki0o: terimakasih kaka ☺️ 
14 dez 20 por membro: yuniwahyu02
Kerennn 
14 dez 20 por membro: aku.bisa
aku.bisa: tengs ka 🤧 
14 dez 20 por membro: yuniwahyu02

     
 

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