Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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64,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 35,01g | Prot: 80,44g | Carbs : 112,42g.
Almoço: Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Zonnebloempitten, AH Mango Gesneden, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Zwagerman Kipfilet Naturel, Freshona Augurkensticks, Veldsla, Lidl Verse Geitenkaas met Honing, No Fairytales Wortel Tortilla. Jantar: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Witlof, AH Runder Gehaktballen. Snacks/Outros: Mandarijn, Campina Halfvolle Milde Yoghurt. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mo.mo3
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