muito satisfeita com minha caminhada dessa vez Só vou para quando chega na minha meta.
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95,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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289 kcal
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Líp: 11,06g | Prot: 7,97g | Carbs : 42,79g.
Pequeno Almoço: Café, Café. Almoço: Tomates Cereja, Repolho, Abobrinha Cozida, Empadão de Frango. Snacks/Outros: Melancia. mais...
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4392 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 52 minutos, Alongar (Yoga) - 8 minutos, Zumba - 52 minutos, Saltar à Corda - 16 minutos, Agachamento - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 48 minutos, Abdominais - 44 minutos. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanessacristina8
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