Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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53,5 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Líp: 72,49g | Prot: 114,63g | Carbs : 130,18g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter Power Ball. Almoço: Spinach , Egg, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Wegmans Pepper & Onion Blend, Egg White . Jantar: Wegmans Pepper & Onion Blend, Chicken Thigh, Cauliflower Rice, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Snacks/Outros: Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, Breyers CarbSmart Peanut Butter Ice Cream, Great Value String Cheese , Fiber One Soft Baked Bars Birthday Cake , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RNIFer
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