Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Líp: 48,91g | Prot: 64,29g | Carbs : 221,35g.
Pequeno Almoço: Bubur Kacang Hijau, Pisang, Haverjoy Instant Oats. Jantar: Bubur Kacang Hijau, Pepaya, Tahu Goreng, Kikil, Tahu Goreng, Tempe, Telur Rebus, Ikan Patin, Nasi Merah. Snacks/Outros: Pisang. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nafa Assifa Zuhra
|