Jornal de azaliiia, 15 dez 20

вот такой вот завтрак! всем хорошего, лучезарного дня)
кто чем заправлянт авокадо-тост? я обычно, перцев черным, солью, да лимонным соком сверху..ммм...

---

1213 kcal

Líp: 32,80g | Prot: 62,51g | Carbs : 180,71g.   Pequeno Almoço: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Artfruit Авокадо ХАСС, Epica Epica Киви-Фейхоа. Almoço: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Лента Авокадо, Грудка Индейки, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Булгур (Вареный), Мандарины. Jantar: Курица Вареная, ВкусВилл Халва Арахисовая, Белое Облако Йогурт 1%, Морковь на Пару, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Груши, Гранат. Snacks/Outros: Апельсин. mais...

919 kcal

Exercício: Dormir - 6 horas, Descansar - 18 horas. mais...