Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 53,92g | Prot: 69,07g | Carbs : 160,09g.
Pequeno Almoço: Hortex Клубника Замороженная, Магнит Хурма, Село Зеленое Кефир 1%, Городец Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Первый Вкус Сметана 20%, Ларнета Пельмени Белобоки. Jantar: Чай, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Приготовленная Камбала. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BorzihSM
|