Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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82,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Líp: 71,51g | Prot: 71,80g | Carbs : 233,83g.
Pequeno Almoço: Pınar Tereyağı, Bal, Beyaz Peynir, Uno Çavdarlı Ekmek, Yumurta. Jantar: İstavrit, Mercimek Çorbası, Salçalı Makarna, Pırasa Yemeği. Snacks/Outros: Antep Fıstığı, Trabzon Hurması, Kabak Tatlısı, Muhallebi, Carte D'or Çikolatalı Puding. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de miskime
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