Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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72,1 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Líp: 25,53g | Prot: 30,04g | Carbs : 111,96g.
Pequeno Almoço: Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya. Almoço: Finna Sambal Ijo Uleg, Lidah Sapi. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanifa amry
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