Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
525 kcal
|
Líp: 21,10g | Prot: 23,25g | Carbs : 59,33g.
Pequeno Almoço: Pirkka Mutakakku, Paistettu Kananmuna, Paistettu Munanvalkuainen. mais...
|
A Ganhar 10,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laascone
|