Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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81,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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799 kcal
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Líp: 34,28g | Prot: 81,05g | Carbs : 40,12g.
Almoço: 低脂肪牛乳, おからクッキー, バームクーヘン. Jantar: ささみ, 調理したにんじん, はつ, 豚肉, 白菜. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de riceteishoku
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