Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
|
41,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 53,08g | Prot: 98,43g | Carbs : 184,13g.
Pequeno Almoço: زبدة السمسم (الطحينة) (مصنوعة من البذور), الخبز المسطح (العربي) الأبيض, السكر, السكر. Jantar: صدر دجاج, الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ), سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), السكر االعادي. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de mahmoudelsd
|