Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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63,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 35,74g | Prot: 86,60g | Carbs : 154,93g.
Pequeno Almoço: Plus Vita Pão de Forma Integral, Banana Prata, Ovo, Leite Integral. Almoço: Nestlé Iogurte Natural Integral, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Patinho Grelhado. Jantar: Frango Desfiado, Plus Vita Pão de Forma Integral, Requeijão Light. Snacks/Outros: Granola, Nestlé Creme de Leite, Nescau Achocolatado, Mangas, Banana Prata, Maçã, Ameixas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabrina lebre
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