Finalizando 17h de JI. Arroz com cenouras e iscas de fígado.
|
871 kcal
|
Líp: 24,20g | Prot: 117,49g | Carbs : 38,70g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Friboi Fígado de Boi Grelhado. Jantar: Regina Queijo Parmesão Ralado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. mais...
|
|
2907 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Jejum poderoso e este fígado!!! Que combinação perfeita.
15 dez 20 por membro: leovalesi
|
Estava uma delícia!!! ☺️☺️
15 dez 20 por membro: jottao
|
Tô vendo, fiquei aqui só admirando e crescendo os zóio! Ainda bem que cê tá segurando direito este prato pra não cair de tanto olho grande meu. KKKKKKKKKKKKK
15 dez 20 por membro: leovalesi
|
Hahahahah muito bom!!! 😂😂
15 dez 20 por membro: jottao
|
a carne ta top jottao
o brabo tem nome 🙋🏽♂️😎✌🏽👊🏽👊🏽
16 dez 20 por membro: ViniciusCostaa
|
Hummmmmmmmm! Fígado é bom demais!😋😋😋🤤🤤🤤🤤🤤
16 dez 20 por membro: IsabelSena
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jottao
|