Finalizando 17h de JI. Arroz com cenouras e iscas de fígado.

871 kcal Líp: 24,20g | Prot: 117,49g | Carbs : 38,70g.   Almoço: Arroz Branco (Cozido), Friboi Fígado de Boi Grelhado. Jantar: Regina Queijo Parmesão Ralado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. mais...
2907 kcal Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas. mais...

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Comentários  
Jejum poderoso e este fígado!!! Que combinação perfeita. 
15 dez 20 por membro: leovalesi
Estava uma delícia!!! ☺️☺️ 
15 dez 20 por membro: jottao
Tô vendo, fiquei aqui só admirando e crescendo os zóio! Ainda bem que cê tá segurando direito este prato pra não cair de tanto olho grande meu. KKKKKKKKKKKKK 
15 dez 20 por membro: leovalesi
Hahahahah muito bom!!! 😂😂 
15 dez 20 por membro: jottao
a carne ta top jottao o brabo tem nome 🙋🏽‍♂️😎✌🏽👊🏽👊🏽 
16 dez 20 por membro: ViniciusCostaa
Hummmmmmmmm! Fígado é bom demais!😋😋😋🤤🤤🤤🤤🤤 
16 dez 20 por membro: IsabelSena

     
 

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