Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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76,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Líp: 45,78g | Prot: 57,09g | Carbs : 236,21g.
Pequeno Almoço: Rzeźnik Karkówka Wieprzowa po Myśliwsku, Chleb Biały, Kopytka. Almoço: Kruche Ciasteczka. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Spaghetti Bolognese. Snacks/Outros: Kruche Ciasteczka, Coca-Cola Coca-Cola, Herbata z Cukrem , Lidl Zapiekanka z Pieczarkami. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agngom
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