Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Líp: 47,42g | Prot: 53,14g | Carbs : 123,53g.
Pequeno Almoço: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Дикси Хлеб Ржаной. Almoço: Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Дикси Хлеб Ржаной, Омлет или Яичница, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь). Snacks/Outros: Яшкино Вафли в Шоколаде . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yuliya_96
|