Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
705 kcal
|
Líp: 16,19g | Prot: 48,64g | Carbs : 95,39g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: SPAR Салат с Капустой Витаминный, Fish House Креветки Королевские. Jantar: Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|