Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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123,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2465 kcal
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Líp: 108,70g | Prot: 90,36g | Carbs : 293,84g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar. Almoço: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Telur Dadar. Jantar: Nasi Goreng Ayam, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Snacks/Outros: Jus Alpukat, Nanas, Pisang. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AuliaMorieza
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