Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
990 kcal
|
Líp: 48,29g | Prot: 54,26g | Carbs : 84,23g.
Pequeno Almoço: Кофе, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Добрыня Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Докторская. Almoço: Сметана 15%, Борщ, Первый Хлебокомбинат Булка Городская. Jantar: Добрыня Ряженка 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Первый Хлебокомбинат Булка Городская. Snacks/Outros: Добрыня Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|