Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 66,91g | Prot: 62,02g | Carbs : 162,10g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Сахаром. Almoço: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Ремит Грудинка Домашняя, Valio Малибу Смусси Йогурт, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Valio Малибу Смусси Йогурт. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andrianova89232220614
|