Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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64,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Líp: 77,50g | Prot: 91,20g | Carbs : 196,84g.
Pequeno Almoço: Milo Milo Sachet , Avocado. Almoço: Tempeh (Cooked) , Tempeh (Cooked) , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Alfamart Ikan Pindang, Vegetable Soup (Home Recipe). Jantar: Orange Juice, Indomaret Keripik Usus, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Iced Tea, Fried Egg, Fried Rice. Snacks/Outros: Nestle Milo. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reifian3006
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