Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2372 kcal
|
Líp: 96,32g | Prot: 120,31g | Carbs : 252,23g.
Pequeno Almoço: Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, Nescafe Cortado. Almoço: GrissinBon Fagolosi, Uovo, Pasta al Ragù, Epiros Feta Light. Jantar: Pizza Fatta in Casa. Snacks/Outros: Caffè Zuccherato, Novi Fondentenero 72%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Fededoppia
|