Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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59,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 70,29g | Prot: 56,94g | Carbs : 112,11g.
Pequeno Almoço: Indonesian Chicken Satay, Indonesian Coconut Rice. Almoço: Bakwan, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Boiled Egg. Jantar: Nasi Putih, Dim Sum Siomay. Snacks/Outros: Indocafe Coffeemix 3 in 1, German Rissoles. mais...
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1762 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 50 minutos, Descansar - 17 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mei praptiningsih
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