Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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54,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Líp: 24,15g | Prot: 88,63g | Carbs : 285,19g.
Pequeno Almoço: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), 1% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Jantar: Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled). Snacks/Outros: General Mills Pumpkin Spice Cheerios, Think High Protein Bar Lemon Delight, Air Popped Popcorn, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Fat Free Brownie Cookie, Sara Lee Whole Grain White Bread. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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