Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Líp: 36,32g | Prot: 78,58g | Carbs : 111,15g.
Pequeno Almoço: Milfina Butter , Lindenhof Gouda, Weizenbrötchen. Almoço: REWE Reibekäse, Rote Paprika, K-Classic Tomatenmark 2Fach Konzentriert, K-Classic Tortilla Wraps Mais. Jantar: Bauernbrot, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade. Snacks/Outros: Äpfel, Arla Skyr Natur, hanuta Hanuta. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pialma 66
|