269cals of snacks for staying in & watching series:) I’m addicted to melrose lately 🙈 so started putting them on tortillas/ wraps & toasting them in the pan!

1258 kcal Líp: 49,93g | Prot: 72,98g | Carbs : 123,44g.   Pequeno Almoço: Reduced Fat Cappuccino. Almoço: Grapes, Mayonnaise , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bakers Crackerbread Rye Toast. Jantar: Beef Sausage, Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour. Snacks/Outros: Lay's Lightly Salted, Melrose Cheddar Flavoured Reduced Fat Cheese Spread, Woolworths Beef Nibbles, Pick N Pay Cocktail Brown Tortilla Wraps, Baby Carrots . mais...
1887 kcal Exercício: Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários  
I’m addicted to macadamia butter and Nutella on cracker bread yummy 
17 dez 20 por membro: Puvashs

     
 

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