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low card beslenmede günlük ne kadar karbonhidrat almak lazim bulamadım nereden araştırmalıyım
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84 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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642 kcal
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Líp: 37,32g | Prot: 41,70g | Carbs : 34,12g.
Pequeno Almoço: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Jantar: Ezogelin Çorbası, Etli Taze Fasulye. mais...
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peso estável
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 Comentários
17 dez 20 por membro: ozlemaries
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Fitekran da can çifçinin sitesi.Orada herşeyi bulabilirsiniz?
17 dez 20 por membro: evlişişkoçocuklu
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Histórico de Peso de denizkuslarihulya
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