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um ano de diferença de uma foto pra outra.... eu e minha amiga♡
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981 kcal
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Líp: 59,30g | Prot: 59,73g | Carbs : 57,66g.
Almoço: Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Café com Leite Desnatado, Salada Verde Mista, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Mentos Goma de Mascar sem Açúcar, Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela, Pão Integral, Café com Leite Desnatado. mais...
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674 kcal
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Exercício:
Passadeira - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 22 horas e 40 minutos. mais...
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 Comentários
Parabéns , a mudança é muito clara , arrasaram 👏👏👏👏
17 dez 20 por membro: analima00
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Que legal parabéns 👏👏👏👏 meninas
17 dez 20 por membro: anice fernandes
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17 dez 20 por membro: S.marson
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17 dez 20 por membro: IsabelSena
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Que bacana a foto e a cumplicidade. Parabéns, estão lindas!!
17 dez 20 por membro: Paula Aparecida
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Perfeitas meninas 🤗🤗🤗👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
17 dez 20 por membro: MichelliColaco
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17 dez 20 por membro: Eliana MS
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Excelente, parabéns as duas 💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻🏅🏅
17 dez 20 por membro: Vidinha1
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17 dez 20 por membro: juliana_araujo__
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que mudança! adorei a ideia da foto, ficou muito legal
17 dez 20 por membro: beatriz.field
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17 dez 20 por membro: lu pradorj
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18 dez 20 por membro: Dane#
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Obrigado gente....♡ fruto de muito esforço
19 dez 20 por membro: Bruna2908
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Parabéns pelo sucesso alcançado, grande demostração de um começo de uma nova vida. Visualização de uma união de fé, foco e muita Força 💪🏻💪🏻💪🏻. Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
18 jan 21 por membro: Robert Soares
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