Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2014
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74 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Líp: 47,76g | Prot: 85,48g | Carbs : 230,92g.
Pequeno Almoço: Maçã, Pullman Crocantíssimo Queijo e Cebola, Feel Good Chá Branco com Lichia. Almoço: Peixe Empanado Frito, Arroz Branco, Cenouras, Suco de Limão, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Jantar: Coqueiro Atum Ralado Light, Kellogg's Sucrilhos, Iogurte Natural (Magro). Snacks/Outros: Nutry Barra de Fruta Banana. mais...
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1958 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jessica Batista
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