Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 57,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
495 kcal
|
Líp: 11,17g | Prot: 56,78g | Carbs : 34,07g.
Pequeno Almoço: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Almoço: Oké Magere Kwark, Gekookt Ei, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur. mais...
|
|
2890 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 45 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cindysnijder
|