Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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63,3 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 46,24g | Prot: 31,08g | Carbs : 152,38g.
Pequeno Almoço: Oat Drink Barista Edition, Demerara Sugar, Coffee (made from Ground). Almoço: Tesco Onion Rings, Hellmann's Light Mayonnaise, Vitalite Dairy Free Butter, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Iceberg Lettuce, Brace's Malted Grain Bread, This Isn't Bacon Rashers. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Tesco Frozen Sweetcorn, Tesco Monterey Jack BBQ Bean Burger, Light Mayonnaise, Leafy Rocket Salad, Cucumber, Iceberg Lettuce, Baby Plum Tomatoes, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Snacks/Outros: Tesco Onion Rings. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eluna_88
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