|
⁉️Как сократить углеводы, если в моем питании исключены все крупы и картофель?
❓Что нужно ещё исключить?
|
869 kcal
|
Líp: 21,32g | Prot: 71,73g | Carbs : 108,78g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Активия Йогурт с Черносливом, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи, Помидоры, Грибная Поляна Шампиньоны Свежие. Almoço: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Outros: Мандарины, Ашан Киви, Клеверный Мед, Santal Красный Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Хурма. mais...
|
|