Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 35,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Líp: 57,44g | Prot: 75,26g | Carbs : 154,35g.
Pequeno Almoço: Mayonnaise, Kanzler Singles Keju, Fried Egg, ABC Saus Sambal , Whole Wheat Bread, Shrimp Tempura, Tangerine. Almoço: Kraft Singles(Keju Lembar), Indonesian Sambal Goreng, Chicken Curry, Indonesian Vegetables in Coconut Milk, Nasi Putih. Jantar: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pluffyventi
|