Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 82,54g | Prot: 64,86g | Carbs : 133,12g.
Pequeno Almoço: Овощи Гриль, АТБ Яйцо Вареное, Вареное Яйцо. Almoço: Масло Подсолнечное, Лук, Сильпо Авокадо, АТБ Яйцо Вареное, Вареное Яйцо. Jantar: Белый Попкорн с Маслом, Попкорн без Масла, Попкорн с Маслом. Snacks/Outros: Шампиньоны Жареные, Шампиньоны Тушеные, Шампиньоны Жареные. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de l.stoyko
|