Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
962 kcal
|
Líp: 59,28g | Prot: 61,13g | Carbs : 48,40g.
Pequeno Almoço: 무화당 호두크림쿠키, 삼립 로만밀식빵, 굿굿잼 굿굿 무설탕 스테비아 딸기잼, 그릭요거트, 귤, 사과. Almoço: 허닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 삶은 계란, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 삼겹살구이, 양파볶음, 낙지. Snacks/Outros: 무화당 호두크림쿠키. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de whgkd4978
|