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1512 kcal
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Líp: 62,25g | Prot: 93,10g | Carbs : 143,66g.
Pequeno Almoço: Sadia Blanquet Sadia Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Supermercado Nova Benta Mussarela Ralada Kg. Almoço: Macarrão Alho e Óleo, Beterraba Cozida, Alface Americana, Estrogonofe de Carne, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Supermercado Nova Benta Mussarela Ralada Kg, Perdigão Mortadela Ouro, Sadia Blanquet de Peru Light, Wickbold Pão Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa. Snacks/Outros: Nestlé Nesfit Delice Cacau & Avelã, Marilan Biscoito Distração Chocolate com Chocolate Branco, Marilan Biscoito Amanteigado, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Taffman Taff Man Ex. mais...
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