Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
|
87 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Líp: 66,46g | Prot: 63,35g | Carbs : 196,52g.
Pequeno Almoço: Любятово Печенье Сливочное, Кофе с Молоком, Ирис. Almoço: Кофе с Молоком, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Вареники с Картошкой. Jantar: Бахрушин Сало Соленое, Ирис, Чай с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Гречка с Курицей, Щи с Мясом. Snacks/Outros: Яшкино Пряники Мятные, Ирис, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kasankaja
|