Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2436 kcal
|
Líp: 114,80g | Prot: 109,01g | Carbs : 247,41g.
Pequeno Almoço: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Alpro Миндальное Молоко , Сахар, Кофе Эспрессо, Беловежские Сыры Сыр Мальбер, Голубцы. Almoço: Green Суши, Голубцы, Свиной Бульон, Свинина Отварная, Картофельный Суп, Тыквенный Суп. Jantar: Карп Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Евроопт Апельсин, Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Мандарины, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arina2451
|