Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
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68,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 43,29g | Prot: 49,19g | Carbs : 176,98g.
Pequeno Almoço: Pırasalı Börek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri. Jantar: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pırasalı Börek, Yoğurt Çorbası. Snacks/Outros: Çerezya Sarı Leblebi. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de haticeeeekrt1
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