Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 39,71g | Prot: 70,40g | Carbs : 223,62g.
Pequeno Almoço: Финик, Крымские Традиции Мороженное Протеин, Красный Перец, Яйцо, Лук, Морковь, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Старорусская Икра Красная , Картошка Вареная, Кабачок, Ого Отруби Ржаные. Almoço: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Банан, Мандарины, Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts, Победа Горький Шоколад 72% Какао. Jantar: Сто Пудов Кукурузная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Квашеная Капуста, Эко Хлеб Застольный, Перепелиное Яйцо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stellochkasimonova
|