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J'ACCEPTE LA FAIM,ELLE ENTRE EN MOI,PUIS S'ÉLOIGNE;LÀ OU ELLE EST PASSÉE IL N'Y A RIEN, PLUS QUE MOI QUI DEMEURE INTACT.
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2839 kcal
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Líp: 75,11g | Prot: 118,62g | Carbs : 297,97g.
Pequeno Almoço: Monoprix Bio Vollkornbrot, Dolce Gusto Cappuccino Light, Nesquik Chocolat en Poudre. Almoço: BN Casse Croûte, Carrefour Flan Nature aux Oeufs, Carrefour Mousse Chocolat, Mousse Chocolat, Carrefour Boudoirs, Carrefour Flan Nature aux Oeufs, Rapé de Chèvre, Cannelloni Chèvre Pesto (Cuit), Mélange de Légumes Pour Wok. Jantar: Milka Chocolat au Lait, Lentilles Cuites, Fromage Blanc Nature Carrouf, Flan Pâtissier, Weight Watchers Poulet au Curry et Noix de Coco, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Saucissons Secs Mini's. mais...
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3049 kcal
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Exercício:
Télé - 1 hora, Dormir - 8 horas, em Pé - 8 horas, Estar Sentado - 7 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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